2023年3月15日読了時間: 2分
ブッダが教えた本当のやさしさ-慈悲喜捨-
やさしさの四段階 〜こころの浄化法〜 ①慈(メッター)・友情 すべての生命に友情を広げることが正しいやさしさの第一段階。上下関係や主従関係ではなく、お互いに相手の権利を認め合う心を持つ。生命すべてに対して。 ②悲(カルナー)・抜苦...
2023年2月26日読了時間: 1分
生命平和憲法 いのちのうた
正木高志(マイサ)さんの本。 今このときに、とても必要なことが書いてある。 足元をしっかり見つめながら目の前のことにひとつひとつ取り組んで生きていくことはとてもとても大切なことだけど、そのために忘れてはいけないことは、視点を高く持って、視野を広げて考えること。...
2022年12月12日読了時間: 1分
精神科医・高橋和巳先生の新刊
高橋和巳先生の新刊です。 はじめに 心は自由に動けるのか、必然に従うのか 生まれ育った家族の影響は人生を大きく左右する 第一章 DNAで決められた最初の必然「愛着形成」 親に「くっついて」安心を求める愛着行動は生物学的な必然...