清浄 -シャウチャ-

最近、「差別と区別」の違いについて、よく考えます。

改めて、ヨーガや原始仏教における「心的浄化法」を書いてみたくなりました。

「慈悲喜捨」

第一段階：　慈　メッター（友情）

すべての生命に友情を広げること。

上下関係や主従関係ではなく、お互いに相手の権利を認め合う心を持つ。生命すべてに対して。

第二段階：　悲　カルナー（抜苦）

苦しんでいる人をなんとかして助けてあげたいという気持ち。

生命は平等だが、決して均等ではない。

肉体も、生きている環境も違うし、どうふんばっても同じにはならない。

なかには「欲しいもの」どころではなく「必要なもの」も、なかなか揃わない生命もいる。（衣食住・家族・健康・正しい智慧etc‥）

自分のできることで助けてあげること。

生命の生き方はそれぞれだから、それを理解すること。

第三段階：　喜　ムディター(喜び）

幸福な人々を見て「あぁ、とてもよかった」と思う気持ち。

他人の喜びを自分の喜びのように持ってくること。

幸福な生命に対して、嫉妬したり、対抗心を燃やしたり、自己嫌悪に陥ったり、ケチをつけたりすることで自分をいじめることなく、共に幸せを感じること。自分のことのように喜ぶこと。

第四段階：　捨　ウペッカー（平等）

メッターの場合、生命の観察が細やかではありません。

カルナーの場合は、苦しんでいる生命しか対象になりません。

ムディターの場合は、幸福な生命しか対象になりません。

そこで四番目に、苦しんでいる生命だろうが、喜んでいる生命だろうが、そのどちらでもない生命だろうが、一切の生命を平等な気持ちで見て、

「不幸な生命もいて、幸福な生命もいて、不幸でも幸福でもない生命もいて、それぞれが自分の生き方で頑張っているのだ」と平等な心をつくること。